Workouts Bank

بـنك التمارين

X

خدمة متكاملة توفرلك شرح مفصل لأداء اكثر من 200 تمرين رياضي سواء بالقاعة الرياضية او بالبيت .

استثمر وقتك وحافظ عليه من ضياع اسابيع وشهور لضمان التكنيك الصحيح وتمرّن بطريقة احترافية تساعدك توصل لهدفك .

تشمل الخدمة :

تصنيف التمارين وفقاً للعضلات المستهدفة والادوات المستخدمة

وضعية البدء (موقع الجسم واليدين والاجهزة المستخدمة)

تزامن مراحل الدفع والسحب السلبي والايجابي للعضلة

تنظيم الدورة التنفسية اثناء اداء التمرين

نصائح مهمة لتجنب الإصابات والأخطاء الشائعة

فيديوهات توضيحية عن كيفية تطبيق جميع نقاط الأداء الصحيحة

سهولة الاستخدام والوصول للخدمة عن طريق منصة "Telegram" لضمان استخدامك للخدمة عند انعدام توفر الانترنت

توضيح زوايا الاداء وتحضير الاجهزة والادوات الساندة

ميزة مغلقة